عصير البرتقال بالفراولة ذو الرغوة المميزة

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

•• المقادير ••

- 2 فنجان من عصير البرتقال .
- فنجان ونصف من مركز مشروب المشمش.
- فنجان من الفراولة المجمدة .

•• الطـريقــة ••

يتم خلط المكونات في الخلاط لعشرين ثانية، حتى تتكون له رغوة .
يصب ويتم تناوله فور صبه كي لا تقل فيتاميناته الرائعة .

•• القيمة الغذائية القيمة الغذائية لكل كوب ••

سعرات :114 kcal
بروتين: 1 g
دهون: 0 g
كربوهيدرات :29 g
صوديوم :4 mg
كوليسترول :0 mg

منقول

دمتم بالف خير

» عصير البرتقال بالتفاح
» عصير الحمضيات
» عصير الشمندر
» عصير حارق للدهون
» عصير الأفوكادو بالعسل